（株）ハートビートライフ・オカ　代表　大家三穂先生をお招きしての育児講座「親子でプチリズム＆ママのための健康シェイプアップ」に、もも組（０歳児）親子と支援センター利用の親子で参加しました。

大家先生のはつらつとした声でスタートした育児講座では、お母さんやお父さんのお膝に嬉しそうな表情でちょこんと座っていた子ども達。お母さんお父さんは、肩こり予防の「グーとパー」体操で、腕や肩甲骨を動かしたり、お膝の子どもとスキンシップを図ったりして、親子でほほえみ合う姿がみられました。

その後は、全員で円になり、”公園にいきましょう♪”の音楽に合わせて体を動かしたり、”たかいたかい”をしてもらったりして、終始にこやかな雰囲気でした。

最後の方には、２～４家族で自己紹介をしたり、日々の失敗談などを話したりする機会もあり、各グループで会話が弾みました。

お母さん方は、産後の骨盤ケアのことを学び体を動かす機会となり、園児はたくさんぎゅーと抱きしめられたり、”たかいたかい”をしてもらったりと、たくさん触れ合うことができ、親子で楽しい時間を過ごすことが出来ました。

ご参加ありがとうございました。