9月14日(月)田島加奈絵先生(ボディセンス・インスティテュート公認インストラクター)による「ベビーヨガ」を開催しました。気の流れに沿って頭のてっぺんからマッサージが始まるのがベビーヨガの特徴。マッサージの順番は、頭部→首すじ→背中から仙骨部→太もも裏→かかと→足の指と甲→内くるぶし→脚の内側と付け根→お腹→胸と続きます。それぞれの部位を撫でたり温めたりしながらマッサージをすることによって、帽子嫌いにならないようにしたり、ぐずったりすることを解消することが安心感を与え、精神安定につながることを教わりました。

　ベビーヨガのマッサージの他に子ども達の心の安定をもたらしてくれるのは、ママのやさしい歌声。今日もぐずっていた子がママの歌う童謡を聴くとぐずる姿がピタッとなくなり…。ベビーヨガの不思議な力を目の当たりにした時間でした。

　いろんな表情を見せる我が子の顔をのぞき込むママのやさしい眼差し。それにキャッキャッと可愛らしい笑い声で答える子ども達。そんな微笑ましい親子の姿に、私達もまた安心感を感じたひとときでした。