幼保連携型認定こども園 桜谷保育園

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《 親子サークル「ベビーヨガ」 》

2025年01月27日子育て支援センター

 1月27日(月)ベビーヨガインストラクター田島加奈絵先生による「ベビーヨガ」を行いました。頭部から背面へ…首筋、背中、足首と体の下の方へ順に進んでいき、お腹、お胸と正面に向けて、それぞれのツボを押さえてマッサージしていくベビーヨガ。「頭を触ってあげると安心感も芽生え、帽子嫌いにならないよ…」「手や足を体の中心で合わせてあげると自分の体の“真ん中”がわかるよ…」「まだしっかり形成されていないデリケートなお尻の部分をマッサージしたりトントンしてあげると気持ちが落ち着いて寝入っていくよ」「ヨガの最後は、お胸の部分にハートを描くようにして優しくマッサージすると心の安定につながるよ」等のたくさんのアドバイスをもらいました。

 田島先生のことや置かれた資料が気になり、どんどん前へ出てくる子、ママの膝の上でまったりする子と様々でしたが、小さな子ども達もゆっくり安心して心も体も気持ちよくなっていく様子が感じられました・