13日はハートビートライフ・オカの大家先生によるママケアとリズム遊びがありました。

予約制という形をとり、8組の方が来園されました。

幼い子がいるとどうしても子ども中心の生活の中で、自分の時間を持つことに罪悪感を持ってしまうお母さんが時折おられます。支援センターや親子サークルなどに足を運び、体を動かしたり、他のお母さんやセンターの職員との話を楽しんだりしながら、お母さんがリフレッシュする時間も大切だということを大家先生は言っておられました。

新型コロナウイルス感染流行の心配もあり、お出かけに不安な方もおられるかと思いますが、気軽に子育て支援センターを訪ねてくださいね。