今日は大家三穂先生（ハートビートライフ・オカ代表）を講師としてお招きし、親子サークル「ママケア＆リズムあそび」を開催しました。

日頃、小さな子ども達と向き合い、子育てに頑張るママたち。気付けば、肩や腰にどんよりとした痛みが…というママたちも、大家先生の温かさの中にもキリッ！と引き締まった声掛けで、手足を伸ばしたり骨盤を広げたり程よい”ねじり”を加えたりの動きをすることで、心も体もほぐれていく事を感じていたようでした。

　リズムに合わせて体を動かすママの様子をじっと見ていたり、好きな遊具を見付けて遊んだりしている子どもたち。大好きなママの傍にいて安心感もあるようで、泣いたりぐずったりすることもなく一緒に楽しんで過ごし、あっという間に時間が過ぎていきました。帰りには、「肩の痛みが和らいだ」「体がすっきりした」「楽しかった」と満足した表情のママに抱っこされている子ども達も満足そうでした。